Nestes workshops sairá dotado de conhecimentos básicos e práticos que lhe permitirão fazer escolhas saudáveis, equilibradas e conscientes na sua alimentação.
A preparação de uma refeição e a escolha dos ingredientes deve ter em conta as suas necessidades pessoais (condição e constituição física), o ambiente, as estações do ano, o clima em que está inserido e o seu propósito. Escolher local, sazonal e biológico são apenas as premissas chave.
Veja a nossa agenda para perceber onde poderá frequentar o seu próximo workshop.
Quem sabe se poderá ser inserido num retiro na Casa dos Sonhos, numa incrível viagem ou no conforto da sua casa optando pela via on-line.
