“Harmonia entre corpo, mente e espírito ”

A harmonia destas 3 dimensões do nosso ser depende apenas de nós próprios. A vida oferece-nos todos os dias alternativas para que consigamos esse equilíbrio que parece tão difícil e dependente do que nos rodeia. Não é difícil, mas requer trabalho. Requer que seja vigilante de nós mesmos.  Implica observar o que nos rodeia e nós próprios. Implica que saibamos fazer as melhores escolhas para nutrir de uma forma sã o nosso corpo, a nossa mente e o ambiente em que estamos inseridos e dessa forma conseguir contemplar toda a beleza que habita nós e que nos rodeia. A vida pode ser muito mágica, muito presente e intensa, assim como muito harmónica. Tudo depende da nossa vibração.

A ideia não é ver tudo cor-de-rosa e colocar de lado tudo o que não gostamos por algum motivo. A ideia é aprender a ver o lado bom de tudo. O pretendido é que enverede por um caminho diferente, criar boas rotinas, bons pensamentos e emanar boas vibrações.

É possível que a mudança e as novas rotinas demorem a ser interiorizadas, mas quando o conseguir verá que a sua vida está substancialmente mais harmónica.