Um Presente de Natal!

23 Dec 2019 no comments daniela Categories Blog, Cozinhar com Amor, Receitas

Natal é Amor. É união. É família.

Natal é, para mim, tempo de família, de muitos risos e alegrias. É uma época de fraternidade e união, que sempre espero que perdure no tempo. Para mim Natal é Amor! É também tempo de partilha e de celebração. O Natal é mágico para mim!

Celebro agora, mais uma vez, todo o Amor que recebi e partilhei com todos vocês, partilhando um pouco mais de mim.

Nos últimos dias percebi que em muitas casas existe um “drama alimentar” porque são diversas as intolerâncias que hoje em dia se sentem, porque são cada vez mais os adeptos de uma alimentação vegetariana ou até mesmo vegan, deixando muitos pais e outros familiares com dilemas do que fazer para nutrir de uma forma eficaz e com amor esses membros da família, ou até mesmo eles próprios.

Depois do lançamento dos meus 3 livros: Viagens da Comida Saudável, Cozinhar com Amor e Sabores do Viajante, é frequente contactarem-me dos mais diversos meios para sessões de esclarecimento, workshops, programas de televisão… Foram vários os canais de televisão que me contactaram para fazer uma ceia de Natal diferente e saudável, foram vários os programas em que participei com este tema. Por receber tantas mensagens de agradecimento por essas partilhas e outras tantas com dúvidas de como se faz algumas delas resolvi fazer esta partilha com todos vocês. Afinal, Natal é partilha! É Amor!

Natal é também tempo de abundância para muitos de nós, de mesas fartas. Nesta altura o mais comum é cometermos excessos alimentares. As iguarias tradicionais são sem dúvida saborosas, mas tendem a “pesar” no corpo, pelo excesso de gordura, de açúcar, de lácteos e de ovos. Tudo na vida deve ter conta, peso e medida. A pensar nisso e porque faz já alguns anos que o meu Natal é mais consciente e natural, decidi investir um pouco do meu tempo, nos últimos dias para fazer este ebook e oferecer a todos os que quiserem este pequeno miminho.

Está recheado com receitas para uma ceia de natal diferente. Não tem bacalhau, nem perú, nem doces conventuais, mas é super saboroso, saudável e docinho. Tem receitas que fiz na TV, nos últimos dias, e que deixaram com água na boca muita gente (a acreditar nas mensagens que me chegam!).

Para todos que pediram e para quem tem curiosidade é só fazer download do ebook carregando no link abaixo.

Ebook “Natal Consciente e Natural”

Este é o meu presentinho de Natal para todos vocês!
É um pouco do meu Amor para todos vocês!

FELIZ NATAL!

Atrevam-se a ser diferente!
Vivam Conscientes!

Daniela Ricardo

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