A massagem de som terapêutica – Método Peter Hess é uma técnica de relaxamento que utiliza as vibrações suaves das taças de som para promover um estado de bem-estar e...
Durante muito anos a minha fruta preferida foi a maçã. Hoje não vos consigo dizer com honestidade que esta é a minha fruta favorita, pois gosto imenso de outras frutas e...
São poucas as plantas que nós humanos consumimos, por influência dos mercados globais. Mas a natureza tem tanto a nos oferecer. Quando as cidades ainda tinham muitos jardins, eram rodeadas...
As viagens e a alimentação fazem parte da minha vida. Com o estudo da alimentação, deixei-me fascinar pela culinária, pela alquimia do alimento, seja como instrumento de cura, seja apenas...
Viver em conexão com a natureza, é um grande desafio nos dias de hoje, mas quando o conseguimos fazer é extremamente gratificante. É gratificante porque sentimos que estamos a viver...
Verão é, para mim, sinónimo de férias, praia, sol, calor. É nesta altura do ano que muitas vezes fazemos sérios desvios a uma alimentação consciente e natural, a uma alimentação...
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