A dor é sempre algo indesejado e que causa grande desconforto, seja ela aguda ou crónica. A presença de algum tipo de dor física leva a alteração do nosso estado...
Mergulhar os pés numa bacia com água quente para aliviar várias maleitas é uma técnica bem antiga com inúmeros benefícios para a saúde. Este ritual milenar de purificação e conexão...
Muitas têm sido as questões acerca da dieta do arroz, que decidi escrever sobre o assunto. A dieta do arroz integral, ou dieta n°7, como é conhecida no meio macrobiótico,...
Observando a natureza e as transformações que nela ocorrem concluímos que nesta estação do ano – o Outono- predomina uma energia com sentido descendente. Este ano (2018) parece que o...
Escrever nunca foi um objectivo meu, mas confesso que é algo que adoro fazer. Se o meu primeiro livro surgiu por acaso, por estar a adaptar receitas que aprendi, nas...
Escrevo este artigo com um profundo sentimento de amor, com o intuito de vos empoderar, vos ajudar a alcançar mais saúde e uma vibração mais positiva, mais alta. Uma das...
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